Einzelpersonen

Viele Menschen, die um einen Beratungstermin bitten, sind an einem Punkt angelangt, wo sie mit alten Verhaltensmustern und Handlungsstrategien nicht mehr weiterkommen.

Meine Angebote wollen Ihnen einen neuen Blickwinkel auf Sie selbst ermöglichen und sind hilfreich bei folgenden Problemfeldern:

• Belastende Verwicklungen im privaten oder beruflichen Umfeld
• Schwierigkeit bei einer Entscheidungsfindung
• Lebens- oder Sinnkrisen
• Sorgen und anhaltende Traurigkeit
• Psychosomatische Belastungen
• Überlastungssymptome oder (drohender) Burnout
• Abschieds- oder Trauerprozesse
• Unsicherheit im Umgang mit anderen

In den Sitzungen möchte ich Ihnen einen vertrauensvollen Schutzraum bieten, in dem Sie Achtsamkeit für sich selbst üben, eigene Bedürfnisse verstehen lernen und mögliche Lösungsansätze für problematische Lebens-konstellationen entwickeln. Mit den verschiedenen Methoden der Psychosynthese werden Sie unterstützt, wertvolle Ressourcen in sich selbst und den Sinn auch im Schwierigen zu erkennen. Dies ermöglicht Ihnen einen Zuwachs an Identität, wachsender Selbstliebe und zunehmender Gestaltungsspielräume und Verantwortung für das eigene Leben.

Als besonderes Angebot biete ich die gezielte berufsbezogene Begleitung an von ErzieherInnen, PädagogInnen und MusikerInnen sowie allen Menschen, die regelmäßig „vor anderen stehen“ und sich mit ganzer Kraft behaupten müssen.

Ein Geschenk für dich -

Body-Scan Meditation

Der schnelle Alltag bringt uns oft weg von dem, was in uns passiert und gefühlt werden will.

In dieser Meditation hast du die Möglichkeit,

dir selbst ein paar Minuten Aufmerksamkeit

zu schenken, dich und deinen Körper zu spüren und zur Ruhe zu kommen.

Genieße diese Zeit nur für dich!